摘要: 宝宝就是妈妈的天使，每一位父母都想要把更好的爱给宝宝。特别是在饮食方面，很多妈妈觉得，亲自给宝宝制作辅食，可以让宝宝吃得更加营养、安全，但妈妈在制作辅食时需要注意哪些细节？宝宝在4~6个月大的时候此时
宝宝就是妈妈的天使，每一位父母都想要把更好的爱给宝宝。特别是在饮食方面，很多妈妈觉得，亲自给宝宝制作辅食，可以让宝宝吃得更加营养、安全，但妈妈在制作辅食时需要注意哪些细节？ 宝宝在4~6个月大的时候 此时正是宝宝辅食的引入阶段，可以每天喝四到五次母乳，吃两次辅食，其中辅食安排在上午和下午各添加一次。妈妈可以从添加不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。 宝宝在6~8个月大的时候 这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食，辅食的性状也相对稠一些，多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧，同时达到营养均衡。可以每天喝三到四次奶，吃三次辅食，其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝吃辅食。 适合宝宝的辅食推荐 对于半岁以后的宝宝，适合的辅食除了营养丰富，还需要富含维生素E、维生素K1、维生素B2等有益于宝宝生长发育的元素，而产自墨西哥的艾沃凯儿牛油果油则符合这一要求，所以在各大超市随处可见的是宝妈们争相讨论并且购买艾沃凯儿牛油果油。
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，并且有着高含量的钠、钾、镁、钙等元素。 艾沃凯儿（艾伍开尔）牛油果油，金字塔尖上的油！富含维生素E、维生素K1、维生素B2等。是刚开始添加辅食的宝宝理想的食材。 其他辅食推荐： 【冬瓜面条】 准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量 做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。 【牛奶香蕉糊】 准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量 做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中；加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟；好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。 【花生紫米糊】 准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升 做法：先将食材全部洗干净；把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚；将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。 |
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马龙泉_dy101
