崂山区走进华都社区开展“防治碘缺乏病日”宣传活动
5月13日上午，为提高人们对碘缺乏病的认识学会科学补碘，在5.15我国第26个“防治碘缺乏病日”来临之际，崂山区社区卫生服务中心联合崂山区疾病预防控制中心走进华都社区开展了主题为“科学补碘益智，健康扶贫利民”的现场宣传活动。
碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。它对肌体的危害表现为种种疾病形式，如地方性甲状腺肿(大脖子病)、地方性克汀病(呆、聋、哑、小、瘫)，孕妇流产、早产、死产，婴儿先天性畸形，新生儿死亡率增高等。更严重的是，碘缺乏会影响胎儿和婴儿的脑发育，造成程度不同的智力损害。它是世界上已知的导致人类智力损害最主要的原因，在智力残疾者中80%是缺碘引起的。碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。碘不能在体内合成，只能通过机体从外界获取。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。儿童期和青春期缺碘，导致甲状腺肿，青春期甲状腺功能低下，体格发育落后等。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
碘缺乏症预防方法
1、碘化食盐:食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1:1万至1:2万。
2、碘化饮水:饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。
3、碘油注射:适用于发病率低，无须普遍加碘的地区。
4、多吃含碘丰富的食物:如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。
活动现场，医务人员通过悬挂宣传横幅、发放资料、设置咨询台等形式，宣传防治碘缺乏病的相关知识，并为居民免费测量血压等。通过这次宣传活动，使周围群众认识到缺碘的危害，知晓了补碘方法，提高了居民安全食用碘盐、科学补碘的意识和自我防护能力。（通讯员：管彦丽）
本文来源：网易青岛
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