网易首页 > 网易山东 > 正文

膝盖疼是什么原因,这4种原因很常见

0
分享至

我们都知道,膝关节是人体重要的活动关节,灵活、健康的膝盖对运动能力起决定作用。但膝关节遭受意外损伤,运动能力会大幅下降。很多专业运动员,对关节保护非常重视。那膝盖疼是什么原因导致的?普通人如何保护自己的膝关节呢?

图片1.png

导致膝盖疼的原因有很多,如果出现膝盖疼的情况,我们要先确定症因,再想办法去解决。而常见的4大原因如下:

一. 骨性关节炎

骨性关节炎常见于中老年人,一般女性比男性发病更早。其实骨性关节炎是膝关节正常的衰老过程,与基因、肌肉强度、体重和生活习惯有很大关系。随着人体生理年龄的增长,关节处软骨会慢慢磨损,骨骼也会退化。想要科学预防骨性关节炎,可以通过补充氨糖素刺激软骨生长,钙尔奇的氨糖软骨素加钙片就有一定保健效果。

图片2.png

二. 韧带损伤

韧带损伤经常出现在剧烈运动或者受伤时,往往需要外科手术来治疗,如果韧带断裂而不重视,几星期后疼痛感消退,但是断掉的韧带会导致膝盖丧失一部分稳定性。肌肉反应带动剧烈动作时,神经会有错动感。如果下肢肌肉强壮,韧带受伤的可能性就会小很多。

图片3.png

三. 滑膜炎

膝关节内有滑膜组织,它们分泌滑膜液来润滑关节、减少磨损。如果滑膜病变,就会产生大量滑膜液,使关节积水、疼痛。与骨性关节炎也类似,滑膜炎的诱因有很多,包括寒冷、过量运动、外伤、烟酒、疲劳等。

四. 股骨头坏死

图片4.png

当患者膝关节疼痛,找不到明显的病因时,很大情况是股骨头坏死导致的。因为股骨头坏死有时会传导到膝关节,导致膝盖疼痛。如果出现这种情况,最好做一个髋关节的核磁共振,确认是不是股骨头坏死导致的。

膝盖疼是什么原因,导致膝盖疼的原因还有很多,但是以上几种最常见。出现问题最好及时去医院就诊,没有问题就注意预防,钙尔奇的氨糖软骨素加钙片可以补充氨糖和软骨素,对保护膝关节,防止软骨磨损有一定效果。

相关推荐
热点推荐
马斯克74岁妈妈到苏州游玩,满头银发气质佳,状态不输年轻人

马斯克74岁妈妈到苏州游玩,满头银发气质佳,状态不输年轻人

娱絮
2023-03-27 17:25:56
19世纪,一个黑人女子被白人农场主脱光衣服用皮鞭殴打,残忍至极

19世纪,一个黑人女子被白人农场主脱光衣服用皮鞭殴打,残忍至极

雨秋思晨
2023-03-27 17:19:45
大妈清晨在公园与大爷舌吻,双眼紧闭主动迎合,面红耳赤神情陶醉

大妈清晨在公园与大爷舌吻,双眼紧闭主动迎合,面红耳赤神情陶醉

培大看众生
2023-03-25 12:54:25
欧预赛综述:瑞典5-0大胜,法国荷兰告捷,世界第109险些爆冷

欧预赛综述:瑞典5-0大胜,法国荷兰告捷,世界第109险些爆冷

搜达足球
2023-03-28 06:38:33
外媒:苹果CEO库克在中国发展高层论坛演讲受到热烈欢迎

外媒:苹果CEO库克在中国发展高层论坛演讲受到热烈欢迎

中国日报网
2023-03-27 20:01:07
中美纠纷致生产转移海外,中国第一县大幅裁员减薪

中美纠纷致生产转移海外,中国第一县大幅裁员减薪

爱集微
2023-03-27 18:53:27
财联社3月28日电,据加拿大农业部,日本取消了自2003年出现疯牛病病例以来对加拿大牛肉的进口限制。

财联社3月28日电,据加拿大农业部,日本取消了自2003年出现疯牛病病例以来对加拿大牛肉的进口限制。

财联社
2023-03-28 04:22:09
亚服战网今日起全面支持微信支付宝支付,暴雪要把亚服搞成新国服?

亚服战网今日起全面支持微信支付宝支付,暴雪要把亚服搞成新国服?

魔兽世界经典怀旧服
2023-03-28 08:56:39
张津瑜:曝有7部视频,连续剧情,他们关系不只是6分29秒那么简单?

张津瑜:曝有7部视频,连续剧情,他们关系不只是6分29秒那么简单?

Lu路先森
2023-03-27 16:18:28
缅甸妙瓦底发生大规模激烈交火!电诈园区已被迫停业

缅甸妙瓦底发生大规模激烈交火!电诈园区已被迫停业

河东知事
2023-03-27 11:00:03
四川广元发现疑似新生物,是地球自我修复,还是玛雅预言将成真?

四川广元发现疑似新生物,是地球自我修复,还是玛雅预言将成真?

李哥生活盘点
2023-03-27 18:49:46
吸毒的四个阶段,一旦“开天窗”基本就算就在阎王那里报到了

吸毒的四个阶段,一旦“开天窗”基本就算就在阎王那里报到了

全球档案馆
2023-03-27 12:30:12
当代画家丁斌老师的油画作品,一个高挑丰满的少女,画风写实唯美

当代画家丁斌老师的油画作品,一个高挑丰满的少女,画风写实唯美

电竞秒评
2023-03-28 07:30:54
没想到,“噶腰子”的金三角,也是东北人说了算

没想到,“噶腰子”的金三角,也是东北人说了算

袁国宝
2023-03-27 21:57:11
陈戌源上任“过程”曝光!提拔他的人浮出水面,这次真要完了

陈戌源上任“过程”曝光!提拔他的人浮出水面,这次真要完了

何老师呀
2023-03-27 23:09:05
我被困在女友家7天7夜,期间她和她的母亲轮番摆弄我......

我被困在女友家7天7夜,期间她和她的母亲轮番摆弄我......

许妞说故事
2023-03-28 06:35:03
“五百块叫男模?”KTV男模陪3个美女狂欢到凌晨,结果才拿500块

“五百块叫男模?”KTV男模陪3个美女狂欢到凌晨,结果才拿500块

社会猎奇号
2023-03-27 22:01:58
陈戌源上任“过程”曝光!提拔他的人浮出水面,这次真要完了

陈戌源上任“过程”曝光!提拔他的人浮出水面,这次真要完了

青春娱乐说说
2023-03-28 08:35:03
大反转!钟爷爷是战功赫赫的老兵、钟奶奶也是干部、钟家是拆迁户

大反转!钟爷爷是战功赫赫的老兵、钟奶奶也是干部、钟家是拆迁户

洛洛女王
2023-03-27 22:57:35
普京无视逮捕令,将赴非洲参加全球峰会,俄称敢动普京等着吃核弹

普京无视逮捕令,将赴非洲参加全球峰会,俄称敢动普京等着吃核弹

山水谈要闻
2023-03-27 19:32:12
2023-03-28 10:56:49

头条要闻

中央纪委两天扫落两"虎" 一人在任上落马

头条要闻

中央纪委两天扫落两"虎" 一人在任上落马

财经要闻

体育要闻

火遍全网的“村BA”,到底有多野?

娱乐要闻

刘浩存近照变精致认不出 被质疑整容

科技要闻

深夜惊雷!昔日华人首富被起诉

汽车要闻

领克09用户可升级 LYNK OS N实现全场景交互

态度原创

旅游
亲子
健康
本地
公开课

旅游要闻

内蒙古鄂尔多斯18个著名旅游景点

亲子要闻

90后:我不鸡娃,我鸡自己

喝水都胖?建议改掉三个坏习惯

本地新闻

重拾最初的热爱!见证村BA冠军的诞生!

公开课

曹德旺:大学生送外卖,因大学没学到东西

无障碍浏览 进入关怀版