苏州市第二届瑜伽文化艺术节开幕

本王6月11日讯 苏州市第二届瑜伽文化艺术节在高新区开幕。瑜伽，是一种起源于印度、由男性发明的修身养心方法，有着数千年历史。近年来，则成为颇受女生欢迎的减肥、塑身的运动方式，各类培训班、网上教学视频铺天盖地。

瑜伽教练郭晶莹介绍，在苏州，市民学习瑜伽的成本并不算高。年卡一两千即可办理，不过请私教的话则比较昂贵，一小时可达600、800元。

练习瑜伽没有年龄限制，但初学者仍需要根据个人情况进行甄别，急于求成只会过犹不及。苏州市瑜伽运动协会秘书长王洁介绍，“瑜伽作为一种运动方式，正被越来越多市民介绍。我们组织此次活动，也是希望能够让市民身体更加舒适，帮助市民寻求更自然的生活方式。”

据悉，本次活动由苏州市瑜伽协会主办，主题为“美丽、健康、和谐、快乐”。活动从6月开始持续至10月底结束，历时整整5个月。届时，将在相城区、姑苏区等地依次开展，推广健身瑜伽的运动，向大众展现瑜伽的风采和魅力。