“走出家门、服务社区。”这是鲁信长春社区退休党员韩萍经常说起的一句话，她没有华丽的语言，用自己的实际行动书写出最美的四个字“共产党员”。今年56岁的韩萍是鲁信长春社区太极队队长，7年里每个清晨，在小区中心广场上，她带领着队员们，两脚开立，两臂前举，屈膝按掌，收脚抱球，左转出步，弓步分手……在韩萍的带领下，鲁信长春社区太极队已成为社区文化一道不可或缺的亮丽风景线。10月25日，记者来到鲁信长春社区居委会，见到了这位乐于奉献的优秀党员。
刻苦练拳，从病号变成太极达人
韩萍退休前任职于青岛利群集团，长期站立的原因导致她患有严重的腰椎间盘突出。“当时整个腰连着腿都疼，有时都站不起来疼得，周围人都劝我去做手术了……”韩萍告诉记者，她听从了医生的建议，不能进行跑步、器械等剧烈运动，只能以散步代替。2009年6月，韩萍办理了内退，偶然机会，她像往常一样外出散步，有位在小区里悠闲打太极的老人引起了她的注意，“当时觉得太极拳的动作十分轻柔缓慢，很适合自己，就想尝试一下。”于是，韩萍便四处拜师学艺，短短一年的时间，好学的韩萍很快掌握了太极拳的动作和要领。
“从太极二十四式基本功练起，再练其他综合拳。学习了太极拳后，最明显的改变就是睡眠好了，腰腿也不疼了，身体也变得轻盈了。”韩萍告诉记者，那时候，无论是吃饭还是走路，她都在默记太极拳的招式，并不断琢磨每个招式间的关系。临睡前，她还像“放电影”一样，将当日所学的动作招式进行温习。凭着这股韧劲，韩萍的拳法越打越像样，身体也越来越好。从此，几乎每天早上都能在小区广场上看到韩萍，穿着单薄的练功服练习太极拳，风雨无阻，每天至少坚持2小时。
义务教授居民，拉起社区太极队
2012年，鲁信长春社区成立了太极拳队。“当时因为组织者出国了，队里管理比较混乱，几近解散。后来，韩萍大姐临危受命，主动担任起了崂山区太极队第38站鲁信站站长，太极拳队又有了主心骨。”鲁信长春党委副书记赵瑞峰介绍道。凭着对太极拳运动的热爱，和一名共产党员的党性觉悟，韩萍在社区积极广泛宣传太极拳健身活动，从自我做起，带动身边的人和社区广大的太极爱好者人人积极参与，给他们带来了健康、带来了幸福、带来了快乐，为构建和谐社区做出了突出贡献。在今年举国欢庆中华人民共和国70周年之际，韩萍带领社区太极队的队员参加青岛市、崂山区老体协、青岛市总工会举办的一系列活动，圆满成功的完成了上级下达的任务。
多年来，韩萍始终带领社区中的太极拳爱好者积极开展体育锻炼，坚持勤学苦练。她首先对太极拳功夫的每一个动作、每一招一式，都认真琢磨、体会，反复研习，直到达到标准，并练习至熟练，然后再将自己所学毫无保留地免费传授给大家，为了让大家尽快地了解太极拳知识，她每天都要讲解示范，一招一式地教，从形体动作到呼吸吐纳，从放松入境到心理调节，反反复复地讲，并随时解答学员们提出的各种问题，带领团队每天进行晨练，每周六、日都会组织大家共同练习，规范动作，悉心指导，并定期组织安排新项目的学习培训。“跟着韩老师习练太极拳，像我们一些中老年人、慢性病人受益最明显，睡眠也好了，腰腿筋骨也不疼了，不仅提高了体能，还愉悦了心情。”太极拳队的队员们纷纷表示习练太极拳受益匪浅。
乐于奉献，发挥党员带头作用
韩萍平时一直以一名共产党员的身份严格要求自己，心系社区建设，为社区居民服务。她积极支持社区工作，为社区稳定、团结、和谐奉献自己的一丝光和热。平日里她反对封建迷信、反对邪教、反对赌博等不良社会风气。韩萍经常帮教矫正人员，了解他们的思想动态，留意他们的日常生活动态，他们有困难，主动给予帮助，以一个普通党员的正能量传递，让他们感受到中国共产党的优越性，教育他们珍爱生命，珍惜今天来之不易的幸福生活。在家庭生活中，韩萍经常教育子女不要参与赌博，要勤劳致富、正直做人。邻居发生矛盾，只要她知道了，便会第一时间去找到当事人耐心细致地了解情况，帮助分析问题，解决矛盾。许许多多无微不至的关怀和一句句感人肺腑的知心话，换来的是更多家庭的欢声笑语。
韩萍的无私奉献精神和兢兢业业的优良工作作风感染着每一位鲁信长春人。 几年来一直把组织社区开展太极运动当做自己的义务工作。“她很有组织协调能力，并善于做政治思想工作，社区太极队员年龄相对偏大，性格、经历差异较大，所以不太好组织，但韩萍大姐总是耐心和大家解释，从不和大家发生碰撞，提起她，人们都要伸出大拇指来夸赞一番。”鲁信长春党委副书记赵瑞峰介绍道。韩萍尽心尽力为大家办事，可在利益面前总是先人后己。每年社区参加表演，比赛后都要发一些纪念品，往往发到最后就不够了，韩萍就主动将纪念品让给别人；队里有队员没来参加活动，她总是主动关心询问，遇到生病的队员，她主动前去看望。这虽然都是一些小事，但却能体现一个党员同志的高尚品德。（张杨 通讯员 赵瑞峰）
本文来源：网易青岛
责任编辑：
徐倩男_qd06
