怀孕生娃,对女性身体的压力很大,或许在旁人看来,没有那么困难,但是每个当妈的人都深有体会,孕育宝宝的过程虽然甜蜜,对身体来说却是个十足的挑战。从怀孕到生产,女性身体所经历的改变,以及改变后的问题,或许远远超出我们的想象。
每个妈妈产后不光要面对自己臃肿的身材、回不去的肚腩、难看的疤痕,还面临着骨盆紊乱、耻骨联合疼痛、盆底功能障碍、产后下腰痛、乳腺炎、产后抑郁等问题,于是很多妈妈们便开始了漫长的产后康复之旅。所以,产后康复已经日益成为当今女性面临的一个重要问题。但从医学角度,产后康复也是女性调理的一个非常好的机会,处理好的话,甚至可以说是女性重生的一个机会。
在整个孕期中,孕妈的体重会增加20-25%,子宫则增大到未孕时的500倍左右。如果是自然生产,准妈妈们很可能遭遇会阴侧切或会阴撕裂。如果是剖宫产,由于腹部肌肉力量较差,受疼痛和手术切口影响,腹壁稳定性差,准妈妈会更容易出现腹部松弛,也就是“妈妈肚”。无论是哪种生产方式,在之前的孕期中,肚子里宝宝对盆底肌造成的压力,都可能会导致盆底肌的生理性损伤,最终导致漏尿、脱垂等令人尴尬的问题。也许会有一部分的人认为孩子生完,这些问题也会随着时间慢慢消失的确有一些症状靠自身的恢复能力就可以缓解直至消失。如轻度的腹直肌分离、孕期的偶尔漏尿等。但判断能否恢复好需要定期的评估和检查。产后的问题就像是冰山,不能简单地以有没有“浮出水面”为判断依据。
众所周知运动和节食可以起到很好的减重效果,但对孕期在腰腹臀腿位置堆积的脂肪及拉伸过后的肋骨、盆骨、分离的腹直肌却没有很好的收拢效果。据了解,Restoring Mums专业产后修身护理疗程,用比较天然与有效的产后修身方式,无需节食和运动,较短时间内便可恢复妈妈们的理想身形,帮助子宫收缩,减少肌肉酸痛,改善大腿小腿水肿,改善睡眠及排减压力,让宝妈们重拾少女感。
Restoring Mums位于融侨水乡的酒店旁边,独栋五层楼,一线江景,视野广阔,她们的总部在香港,不少的明星名人都是Restoring Mums服务的,福州的技师团队都是由总部的首席产后康复专家培训的,也就是说,在福州也能享受到明星名人同样的高端服务,福州与香港的服务水平是保持一致的。Restoring Mums疗程侧重于通过内外兼修的方式来帮助每一位妈妈充分释放产后压力,促进体形恢复以及身心的全面修复。在帮助产妇舒缓产后疼痛的过程中,自然的提高身体机能,达到瘦身和塑形的效果。对于不方便出行的妈妈们,产后康复服务是可以上门的,一级专业技师将携带按摩设施,到客户家中提供slimum疗程服务,直到全疗程结束,才收回相关设施。
怀胎十月,一朝分娩,宝宝的降生都是妈妈们“拼命爱”的表达。以往我们固有的想法是月子只要坐够天数了,就可以恢复身体了,但是真正科学的产后康复,早已不是传统“坐月子”那么简单。Restoring Mums为您量身定制的方案,以科学的方法恢复身材,享受自己全新的生活。