每天上午第二节课下课铃一响，青岛市即墨区灵山三泉庄小学的学生就欢天喜地地来到操场上，按照学校设置的2米间隔标识点成体操队形站好，伴着轻快激昂的背景音乐，精神抖擞地挑起健美操，朝气的面庞与青葱的草木相映成趣。
“我们根据学生身心特点、兴趣爱好，把健美操作为大课间活动的主要形式，并以师生喜爱的《燃烧我的卡路里》为背景音乐，孩子们的参与积极性都很高涨。”校长乔翠芳说。
开学复课以来，即墨区各学校在做好疫情防控常态化工作的同时，稳步开展教育教学，立足校情学情实际，注重利用优势资源，因地制宜开展有益师生身心的特色课间活动。
一复学，即墨潮海万科小学就在“怎样让学生在学习之余得到有效的锻炼”上动起了心思。经过研讨，学校由体育组牵头实施，向全体师生推出“八法五步太极”室内体育项目。各班级将“八法五步太极”教学视频下载下来，拷贝到教室的多媒体教学系统，由班主任带领学生练习，并逐步把“八法五步太极”由室内转为室外，循序渐进增加学生的运动量，让学生在练拳中强体。
作为一所农村小学，即墨田横卧龙小学积极把传统武术融入到大课间活动中，学校体育教师黄晓森发挥自己学过“五步拳”的专长，大课间带领学生练习。弓步，马步，仆步，虚步……一招一式，孩子们都练得有板有眼，十分投入。
“同学们都爱学这个拳法，感觉好像成了武林高手。”六年级一班的李浩林兴奋地说，“五步拳”“非常有趣味性和吸引力，既有助于提高身体素质，也能磨练意志品质，正中自己下怀。
早在网上教学期间，即墨新兴中学从放松学生身心的角度出发，由舞蹈教师殷莹莹创作了一套集阳光体育和养成教育为一体、适合小空间、轻量运动的“快乐随我行”健身舞蹈。复课后，“快乐随我行”健身舞成为大课间特色活动项目，学生以班级为单位，在室外指定区域，踏着《快乐崇拜》的音乐节拍翩翩起舞，尽展青春活力。
除此之外，还有手指操，室内课间操，体质检测操，花式走操等丰富多样的课间活动，在即墨区中小学校园构成一道美丽的风景线，学生尽享“我运动、我健康、我发展”的快乐。
（通讯员：王功修）
本文来源：即墨发布
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