人到中年，
上有老下有小，
往往忽视了自己的健康，
平时有个头疼脑热也不在意，
哪里不舒服抗一抗就过去了，
但是有些不良症状，
却没想象中那么简单
……
42岁刘先生是一家企业的中层领导，平时经常会犯头晕。因为很多年前在当地医院查出颈椎病，所以一直没有在意，以为是颈椎病导致的头晕。
近日，刘先生陪母亲来到青岛妇儿医院体检中心查体，看到也有男士套餐，便自己也做了体检。过了几天，体检报告出来以后刘先生吓了一跳。
检查报告显示：刘先生的血压达到150/110mmgh（正常范围<140/90mmgh），同时伴随高脂血症，颈动脉粥样硬化和脂肪肝。
这可急坏了刘先生，平时觉得自己身体还挺好的，怎么会一下冒出来这么多毛病。看到刘先生紧皱的眉头，医生建议找体检中心、成人综合内科负责人陈亮面诊，及时治疗调整。陈主任经过询问病情，结合体检报告，提出了完善的治疗方案，嘱咐刘先生低盐低脂饮食，适当运动，放松心情，并按期服用降血压、降血脂药物。
经过一个月的药物和饮食的调理，刘先生的血压稳定了，血脂降下来了，颈动脉粥样硬化和脂肪肝也在往好的趋势发展。
高血压的危害非常大，长期不控制会引起动脉硬化，导致心、脑、肾、眼等靶器官损害。高血压常见的并发症有：心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾脏病、外周血管病、眼底病等。血压越高、持续时间越长、伴随的危险因素越多，对器官损害的程度就会越严重。同时，心血管病的发病风险也就越大。目前，高血压、高血脂等疾病都有年轻化的趋势，不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，饮食偏油腻，熬夜，久坐不动都是高血压，高血脂，脂肪肝和动脉粥样硬化的幕后推手。
妇儿医院成人综合内科专家温馨提示：不论什么年龄段，一定要有定期查体的好习惯，查出问题不可怕，一定要及时就医，让医生提出专业的治疗方案，切勿盲目自信，也不要随意尝试偏方，科学生活，科学就医。
日常生活中，高血压、高血脂患者应：
1、坚持有氧运动。
2、限制食盐摄入，增加膳食钾、钙的摄入，少吃快餐，控制体重。
3、不饮酒或少量饮酒及戒烟。
本文来源：青岛妇女儿童医院
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姜艺嘉_M03
