伴随着青少年儿童的肥胖和超重比例持续上升、体育运动水平的整体下降和不良的生活及学习习惯，很多青少年儿童的身体部位逐渐出现了运动功能受限的症状，无法达到基本的运动标准，甚至难以做到正常的肢体动作，并且引发了各种疾病隐患，对成长发育产生长期负面影响。为更好帮助青少年积极进行减重锻炼，从而达到体质健康水平的改善和提升，青岛市体育局本周末将组织开展青少年运动功能受限问题的防治与锻炼公益活动。
耸肩含胸，肩颈紧张僵硬，高低肩
骨盆前倾及腰椎不适，髋关节不灵活，将军肚
站立或步行时腿型成X型，裤子膝盖内侧容易磨损变色
足外翻、扁平足、脚踝粗大，弹跳力差
有这些症状的青少年儿童，不仅体态会出现一定程度的问题、体育学科成绩难以提升，在日常生活以及运动中受伤的风险也会大大增加。
当青少年出现运动功能受限状况时，首要的任务是进行专业评测和筛查，找出症状产生的原因，并制定相应的锻炼康复以及治疗计划。在健康安全的锻炼指导下，管理身体体重，改善肢体运动功能，养成良好的运动生活习惯，减少对主要关节的劳损，从而避免成年后慢性疾病的发生。
本次活动由青岛市体育局主办，青岛市体医融合专家咨询委员会和青岛运动汇信息科技有限公司承办。
由青岛市体医融合专家咨询委员会的专家团队与运动训练专业教练共同坐诊，与青少年及家长进行一对一的检查和交流，筛查运动功能受限隐患，提供科学健身运动处方，并对参加活动的青少年和家庭进行定期回访和跟踪，帮助青少年改善和提高运动能力，促进体质健康水平的改善和提升。
专家介绍
滕学仁
主任医师
研究生导师
青岛市立医院骨关节与运动医学中心主任兼东院骨关节与运动医学科主任、青岛市体医融合专家委员会主席
山东省临床重点专科关节镜外科学科带头人。多年来从事运动员创伤的治疗，对急慢性运动损伤的治疗经验丰富，具有运动损伤手术治疗经验300余例。
现任山东省关节镜外科特色专科负责人，中华医学会运动医疗分会副主任委员，秘书长，国家体育总局2008年奥运会伤病预防与治疗科技专家组专家，国际ISAKOS组织会员，中国现代手术学杂志编委、中国临床医生杂志编委。
活动时间
2021年3月6日-7日9：00-17：00
活动地点
运动汇体质健康服务中心
（中联运动公园明霞路）
参加人员
青少年学生和家长，限100人
特别提醒
公益活动名额有限，请提前预约并准时到场
相关要求
（一）参加活动的青少年须身体健康，无任何不适于运动的疾病、传染病、须出示青少年及监护人健康码。
（二）青少年学生及监护人须14天内未接触过新冠肺炎确诊患者、疑似患者，未前往疫情高发地区。
本文来源：网易青岛
责任编辑：
魏昕蕊_SD021
