网易首页 > 网易山东 > 正文

守护舌尖上的健康 ——恒丰银行青岛分行开展“阳光益趣课堂”系列活动之营养与生活专题讲座

0
分享至

如今都市白领普遍工作压力较大,三餐不规律,饮食方式的不良容易导致身体亮起红灯,进而影响日常生活和工作。为进一步提高分行员工健康意识,普及营养知识,传播科学理念,日前,恒丰银行青岛分行开展“阳光益趣课堂”系列活动之营养与生活专题讲座,话养生治未病,守护舌尖上的健康。

 

 活动现场邀请青岛市劳动局技工学校讲师、青岛市餐饮协会厨艺研究会理事郭健作了《合理膳食 健康生活》营养与生活专题讲座。讲座中,郭健老师从健康的含义、营养失衡对生活的影响、膳食结构、中国居民膳食宝塔、中医与饮食营养等方面为在场员工进行了深入浅出的分析与讲解,通过现场互动开展了一日三餐的膳食调查,将“吃什么、怎么吃、为什么这样吃”讲细讲实讲透。“吃要合理、喝要节制、动要科学、心要和合、烟要远离、安要重视”,为了方便大家记忆与普及,培训老师还将健康养生科学饮食方面的知识编成了“健康膳食的一二三四五”口诀,现场员工聚精会神聆听,与郭健老师频频互动,气氛轻松活跃。

“细软、多餐、杂足、饮水、体重、保肌”营养膳食健康“真经”让现场员工受益匪浅:“这些养生口诀字字珠玑,简单易懂又实用。”此次活动将更科学、更全面的膳食营养知识进行了普及与介绍,帮助员工日常生活打好了坚实的“食养”基础,树立了合理饮食、科学养生、补益正气、强健体魄、科学生活,做自己健康第一责任人的良好观念。

未来,恒丰银行青岛分行将持续开展员工感兴趣、用得到的课程,不断增强员工的获得感、幸福感和凝聚力,给员工真正看得见、摸得着的人文关怀。

相关推荐
热点推荐
我在北京信托金融圈混了几年,接触过一些人,我来告诉你富人是啥

我在北京信托金融圈混了几年,接触过一些人,我来告诉你富人是啥

阿黄评时事
2023-01-31 23:02:25
乌情报部门:瓦格纳雇佣兵中传染病激增 前线生存6个月可返回家园

乌情报部门:瓦格纳雇佣兵中传染病激增 前线生存6个月可返回家园

武器知识
2023-02-01 21:13:33
世卫组织决定维持新冠疫情最高级别警报

世卫组织决定维持新冠疫情最高级别警报

北青网-北京青年报
2023-02-01 00:54:05
国内第二大民企倒下了!曾年营收达6128亿今负债超7000亿,为何?

国内第二大民企倒下了!曾年营收达6128亿今负债超7000亿,为何?

那就随梦而飞
2023-01-28 06:35:10
李嘉诚:生命进入倒计时,和周凯旋牵手散步,相伴余生很幸福!

李嘉诚:生命进入倒计时,和周凯旋牵手散步,相伴余生很幸福!

奥燃小鑫
2023-02-01 13:34:35
美方突然宣布出兵,大批战舰“围堵”台湾,中方不得不提前参战!

美方突然宣布出兵,大批战舰“围堵”台湾,中方不得不提前参战!

烽火戏猪侯
2023-01-31 01:15:02
致王小东教授的第二封公开信

致王小东教授的第二封公开信

野生演员
2023-02-01 23:44:08
2换2交易接近达成!32+18内线怪兽驰援詹眉,湖人全力冲击季后赛

2换2交易接近达成!32+18内线怪兽驰援詹眉,湖人全力冲击季后赛

江哥K球
2023-02-02 00:51:47
单身太久了,看什么都感觉好奇怪

单身太久了,看什么都感觉好奇怪

飞猪阅读
2023-02-02 02:18:53
西风异动!狂飙型冷空气难压回南天,突脸型寒潮将速冻北美洲

西风异动!狂飙型冷空气难压回南天,突脸型寒潮将速冻北美洲

中国气象爱好者
2023-02-01 22:44:16
《狂飙》:回头看才发现,“刀哥”是唐小龙对高启强最狠的算计

《狂飙》:回头看才发现,“刀哥”是唐小龙对高启强最狠的算计

小云晴朗
2023-01-30 21:53:40
悲痛!春节刚过就有5位名人离世,每一位都是业内支柱,令人不舍

悲痛!春节刚过就有5位名人离世,每一位都是业内支柱,令人不舍

叶公子
2023-01-31 16:25:22
一场漫长的淫欲幻境,硕大生殖器将男人心底最隐秘的欲望暴露无遗

一场漫长的淫欲幻境,硕大生殖器将男人心底最隐秘的欲望暴露无遗

鱼叔唠电影
2023-01-06 15:19:14
鹿晗:关晓彤在日度假,鹿晗虚弱憔悴,身体看上去像被捞空了一样

鹿晗:关晓彤在日度假,鹿晗虚弱憔悴,身体看上去像被捞空了一样

花生米的影视
2023-01-30 14:41:24
一场病态的乱伦情事,引发出情感压抑下,人性的扭曲

一场病态的乱伦情事,引发出情感压抑下,人性的扭曲

古玩典藏鉴赏
2023-02-02 00:31:56
退休人员注意!2023年养老金可能会减少,两类人将无法正常领取?

退休人员注意!2023年养老金可能会减少,两类人将无法正常领取?

水大叔
2023-01-31 23:28:32
3岁萌娃外出买饮料喝,超淡定指挥警察叔叔送其回家

3岁萌娃外出买饮料喝,超淡定指挥警察叔叔送其回家

环球网资讯
2023-02-01 16:32:38
长沙市雨花区人大常委会原党组书记、主任龚景顺严重违纪违法被开除党籍

长沙市雨花区人大常委会原党组书记、主任龚景顺严重违纪违法被开除党籍

界面新闻
2023-02-01 19:17:24
《狂飙》结局惨胜,安长林、孟德海无一幸免,崔姨将揭开全部真相

《狂飙》结局惨胜,安长林、孟德海无一幸免,崔姨将揭开全部真相

娱乐倾城巷
2023-02-01 10:01:19
承认收钱!泰国警方勒索安于晴成丑闻,道歉:希望得到原谅!

承认收钱!泰国警方勒索安于晴成丑闻,道歉:希望得到原谅!

奥燃小鑫
2023-01-31 14:49:38
2023-02-02 04:24:49

头条要闻

内蒙古新春“第一会”:让广大民企不再被“潜规则”

头条要闻

内蒙古新春“第一会”:让广大民企不再被“潜规则”

财经要闻

体育要闻

巴黎vs蒙彼利埃首发:梅西、姆巴佩先发,内马尔伤缺

娱乐要闻

升级当妈?孙骁骁低头看肚母爱满满

科技要闻

李想:我没有退路,不可能失败后再去找份工作

汽车要闻

奔驰中期改款GLE家族首发 全系48V/AMG更暴力

态度原创

本地
房产
家居
艺术
公开课

本地新闻

去一次西双版纳,才知道在佛祖面前蹦迪的快乐

房产要闻

上海东站将于3月开建,直接利好祝桥和临港

家居要闻

创新使用复合空间的设计,看一眼就被吸引住了

艺术要闻

往事|海派绘画在现代社团中的建构与想象

公开课

蓄水20年的三峡大坝里,最大的鱼有多大?

无障碍浏览 进入关怀版