中国的“谷爱凌们”和“苏翊鸣们”是如何炼成的？

作者：笔墨青岛

万众瞩目的北京冬奥会正在如火如荼的进行中，冬季体育项目也成了时下最火的“顶流”，在中国参与冰雪运动的人数已经达到了3.46亿，北京冬奥会也成了全球热议的话题。从中国式浪漫惊艳世界的开幕式，我们看到了一个自信从容的中国；从滑雪天才少女谷爱凌和创造历史的苏翊鸣身上，我们看到了中国年轻一代努力拼搏的精神面貌；同样从刚比完赛的铿锵玫瑰中国女足姑娘身上，我们看到了坚韧不拔，永不言弃的体育精神。

是的，比起是否能得冠军，我们更看重体育运动背后的精神力量和教育意义。体育可以给予孩子健康的体魄，强壮的力量，但最根本的，体育可以加深孩子对生命的理解和生活的热爱，教会孩子如何在规则的约束下赢得胜利，也教会孩子如何正确地面对失败，帮助孩子形成更完整的人格。

那么，像谷爱凌和苏翊鸣一样热爱冰雪运动的中国少年是如何炼成的呢？笔者有幸接触到一位像谷爱凌一样热爱滑雪运动，同样是学霸的帅气姑娘张亚凝同学，毕业于北京市二十一世纪国际学校。高中三年，她斩获25个以上滑雪冠军，分别获得了北京市第一届冬季运动会甲组冠军、PSA亚洲单板职业联赛女子组冠军，全国青少年夏季滑雪挑战赛总冠军……高中毕业时，收获纽约大学、拉夫堡大学（体育管理专业世界排名第一）、爱丁堡大学、佐治亚大学等学校伸来的橄榄枝，现就读于纽约大学体育管理专业，并开发了自己的滑雪头盔品牌。笔者也在他们身上发现了一些共同的特性。

家庭是人生的第一个课堂

家庭教育对人的心理、习惯、性格、人格以及三观等等方面都有着潜移默化的影响，这些影响会伴随着人们进入学校、进入社会、进入到未来的工作和生活，在其间得到相应的反馈，然后影响着个人成长、甚至整个人生的走向。

张亚凝在雪上飞驰

“在我的成长道路上，父母一直很民主，他们尊重我的选择，一直温暖地支持我。”张亚凝说。如同谷爱凌的妈妈一样，父母对孩子兴趣的支持，让孩子自己做选择。张亚凝从小喜欢体育运动，最喜欢的就是冰雪运动，属于一接触就喜欢上的那种：7岁学花样滑冰，10岁开始滑双板，13岁开始滑单板。

张亚凝做客CGTN

“我父母都不是搞体育运动的，但他们都很支持、鼓励我去尝试我喜欢的事物。这也让滑雪从我最初的兴趣爱好成为我现在的专业。”最初张亚凝提出学滑雪的时候，她的父母的态度是：如果你想尝试，我们都很支持你；你决定要学，我们一定支持你，但首先这是你自己的决定，你做了决定，你要对自己负责，要用心学。他们不追求张亚凝把它练成一个职业，但要求孩子既然学了，就要把它学会，使之成为自己的一个技能爱好。

家长要做的是在不违背自然规律、不违反法律和社会公共道德的前提下，引导孩子认知自己，并为他营造一个相对宽松的环境，能够得到支持、认同与尊重，让孩子最终能成为他自己、成就他自己。而不是为他规定一个标准路径，强迫他成为另一个某人，或是完成自己心愿的工具。同时，不同的兴趣方向也可以互相启发、互相缓冲，从而产生意想不到的效果。张亚凝父母的支持和尊重也成就了孩子未来的人生路。

让学校成为孩子成长的沃土

“不抓体育的校长不是好校长”。这是张亚凝的学校北京市二十一世纪国际学校校长的名言，笔者很好奇真有校长如此重视体育，后来了解到，不只是体育，是德、智、体、美、劳都非常重视。

据了解，校长如此重视体育教育，跟校长自身的经历有关，从小他就是个体弱多病的“药罐子”，而初中时在体育班当插班生的经历，让他有了脱胎换骨般的改变。“刚开始是被迫跟着体育生们晨跑，从800米到1000米，再从3000米到5000米，渐渐地啥毛病都没了，药也停了，更重要的是养成了终身受益的锻炼习惯。因此，在二十一世纪国际学校，每个学生都有一张自己“量身定制”的体育课程表。

二十一世纪国际学校小学体育与健康课创新升级为“3+2”模式，即三节体育常态课，两节体育选修课。选修一主要是球类，包括足球、篮球、排球、羽毛球、网球等，提升学生球类运动专业技能。选修二包括田径、体能、武术、跳绳、健美操等，提升运动速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等。

“光有时间保证是不够的，要让锻炼真实有效地发生，不仅单位时间内要达到一定的运动量，最主要的是让学生们爱上体育、爱上运动。”校长说。下午4点30分至5点30分的课外活动时间增加了更多体育类兴趣班，足球、篮球、排球、羽毛球、网球、棒球、英式橄榄球等，充分满足学生的个性化需求。不仅如此，中学部体育组还安排了专职教师负责讲解和陪练，为学生提供需要的器材，做“量身定制”的个性化指导。学校有各种各样的体育兴趣班和体育社团，只要愿意学，保证都有教师教；只要愿意去，保证教师都在。

学校先进的办学理念及丰富的课程设置给予了学生足够的成长空间，成为孩子们茁壮成长的沃土。像张亚凝2019年高二时和高三学姐陈雪阳（现就读美国科罗拉多学院）共同创立了KS冰雪社，在校内、校外开展丰富的实践活动。高二的时候，张亚凝代表北京队参加中华人民共和国第二届青年运动会，正好赶上期末考试，去参加全国比赛还是参加期末考试，对一个高二的学生而言是一个艰难的决定，左右为难之际，她决定寻求年级主任的帮助。年纪主任对她说：这个比赛你一生可能只有一次机会，期末考试和落下的课程回头再补上。有了老师的鼓励，张亚凝更加有了动力。

学校于2018年被海淀区教育委员会评为“海淀区中小学冰雪运动试点学校”，全力培养冰雪运动选手和普及冰雪运动项目。

学校在小学部成立一支20多人的冰球队，定期到教委指定冰场训练，学校老师全程陪伴，保证训练效果，每次比赛学校都贴心的为冰球队提供比赛服装。2021年，小学冰球队在北京市校际冰球联赛中获得冰球小学乙组第四名的好成绩。

为了普及冰雪运动，冬奥在校园中无处不在，它在小学部一二年级游戏闯关期末考试中，在冬奥专题讲座中，在冬奥知识竞赛中，在同学们的寒假作业中......

正是因为有二十一世纪国际学校这样重视体育教育的学校，我们有理由相信中国会有越来越多像谷爱凌、张亚凝这样的冰雪冠军与超级学霸同时傍身的新青年出现。

榜样的力量，长大后我想成为你

著名哲学家雅斯贝尔斯在他的《什么是教育》中写道：“教育的本质意味着：一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。”

二十一世纪国际学校在校开展了多年的《世纪讲堂》，就曾邀请李宁、杨凌等奥运冠军来校讲座，传递体育精神，面对面分享体育故事。其中为中国滑雪史实现金牌零突破的郭丹丹就曾带着野地滑雪鞋，带领学生们在校园中过了一把滑雪瘾。学校致力于在学习生活中为孩子树立正向偶像，我想现在谷爱凌、苏翊鸣也已成为孩子们学习的榜样，在二十一世纪国际学校，也有一批像他们一样优秀的同学冉冉升起，成为榜样。

孟兰欣

2018亚洲花样滑冰挑战赛中国北京站 少年女子高龄B单人滑 冠军

2019中国花样滑冰俱乐部联赛青岛站 少年女子中龄单人滑 冠军

2019全国花样滑冰少年系列赛 少年乙组女子单人滑 第三名

2019北京青少年锦标赛 花样滑冰单人滑少年女子乙组 冠军

2020北京青少年锦标赛 花样滑冰单人滑少年女子甲组 冠军

2020北京市青少年U系列花样滑冰冠军赛 少年女子甲组 冠军

2020北京市第五届中小学生冬季运动会 花样滑冰小学女子甲组 冠军

2021北京市青少年U系列花样滑冰冠军赛 女子少年甲组 冠军

2021全国花样滑冰大奖赛 成年组女子单人滑 第六名

李魏羽

2019年北京市青少年花样滑冰锦标赛女子少年甲组 短节目 金牌

2019年北京市青少年花样滑冰锦标赛女子少年甲组 自由滑 金牌

2019年北京市青少年花样滑冰锦标赛女子少年甲组 总成绩 金牌

2019年中国花样滑冰俱乐部联赛精英少年高龄女子单人滑 银牌

黄卫瑄

2021－2022雪季PSA亚洲单板职业联赛暨PSA KIDS青少年单板联赛决赛PSL项目青少年女子组第三名、ＰＧＳ项目青少年女子组第四名

2021全国青少年四季滑雪挑战赛暨第五届京津冀青少年夏季滑雪挑战赛第二站U10单板女子组第三名

2021年全国青少年四季滑雪挑战赛暨第五届京津冀青少年夏季滑雪挑战赛总决赛U10单板女子组总积分第五名

2022北京第六届中小学生冬季运动会单板比赛小学（４－６）女子组第四名

2022中国青少年上雪第一课全国总决赛U12女子单板冠军

杨焜亦

2018-2019北京市青少年冰球联赛最佳运动员

2021北京市中小学校级冰球联赛最佳运动员

2021-2022北京市青少年冰球联赛最佳运动员

衡宇桓

2018北京市青少年冰球锦标赛 男女混合丙组第五名

2019北京市青少年冰球锦标赛 男女混合丙组第五名

2021北京市青少年冰球锦标赛 男女混合丙组第七名

蔡恩禹

第二届海淀区青少年滑雪锦标赛男子单板滑雪13岁组别金牌

2019保定市首届冰雪运动会青少年单板滑雪少年男子平行大回转金牌

2019保定市首届冰雪运动会青少年单板滑雪少年男子平行回转金牌

刘瀚文

全国第二届青年运动会U14俱乐部乙组全国金牌

全国青少年U系列冰球锦标赛U14组金牌

2021北京市青少年冰球锦标赛第一名

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奥林匹克精神最初是由法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦提出的，体育竞赛活动能磨炼人的意志，培养人的个性，同时又能锻炼身体。奥林匹克精神是现代社会文明的一大奇迹，它期望建立一个没有任何歧视的社会，培养人们之间真诚的理解、合作和友谊、承认在平等的条件下为获得荣誉的公平竞争，为人们在社会的其他领域树立了一个独特而光辉的榜样。

而在二十一世纪国际学校每年举行的运动会和各种球类联赛上，学生的变化在潜移默化地发生着。曾经为了一个进球吵架甚至打架的孩子们，如今高呼“友谊第一，比赛第二”，他们自己策划设计开幕式闭幕式、自己学着当裁判和解说员，赢了，为胜利者欢呼，输了，有整个团队的拥抱，学生们在体育竞赛中学会了团队合作，学会了相互尊重。

中国的“谷爱凌们”和“苏翊鸣们”如何炼成？现在你是否已经有了答案。