网易首页 > 网易山东 > 正文

做好防护 简约生活 健康你我——致市民朋友的一封信

0
分享至

广大市民朋友们:

目前,全球新冠肺炎疫情仍处于流行态势, WHO数据显示,全球每周报告感染者数量在200万至250万之间,我国周边国家疫情快速反弹。近期,国内疫情呈现“点多、面广、频发”态势,波及范围不断扩大,31个省市340余个地市报告有本土疫情,全国高风险区已达1.8万余个,疫情防控形势仍然严峻复杂,疫情正面临三年来最严峻复杂的局面。近日,我市已发生多起市外输入性本土疫情,呈现多点、多链条、局部聚集态势,疫情防控艰巨繁重。

为更好保障广大市民生命安全和身体健康,共筑“防疫长城”,倡议如下:

请大家自觉遵守防疫基本行为准则,坚持外出做好个人防护,保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。在公共场所及时提醒周边人员规范佩戴好口罩,共同遵守防疫基本行为准则。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时到就近医院发热门诊就医,就医时不乘坐公共交通工具,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。

请所有市外特别是7天内发生本土疫情的地区来(返)青人员,提前3天主动向目的地社区(村)、单位、酒店等报备,倡导抵青后核酸检测“五天四检”,做到“三不”,即:不参加聚集性活动、不乘坐公共交通工具、不进入公共场所,配合落实各项疫情防控措施。

疫情期间,请大家保持简单生活,少聚集。尽量保持“两点一线”的生活方式,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所,减少跨区域出行。确需出行,要密切关注目的地和途经地的疫情信息,途中做好个人防护,从市外返回时,提前主动向社区和单位报备,按要求及时进行核酸检测,配合社区落实健康监测、个人防护等相关疫情防控措施。

疫情防控人人有责,健康生活方式关乎你我。市民朋友们要加强身体锻炼,坚持作息规律,健康饮食,戒烟限酒,保持心态健康。要科学选择食物,改善营养和健康状况,饮食清淡少盐少油。加强身体活动,养成规律运动的习惯,日常生活少静多动。保持良好的心理健康和人际关系,适度地表达和控制自己的情绪,日常要有针对性地进行心理调整与情绪纾解,保持良好的心理状态。自觉提高健康素养水平、自我防护能力和身体免疫力。

市民朋友们,每个人都是自己健康的“第一责任人”。疫情防控事关经济社会发展全局,人人有责。让我们团结一心、众志成城、共克时艰,迅速打赢疫情防控歼灭战!

青岛市委统筹疫情防控和经济运行

工作领导小组(指挥部)办公室

2022年11月25日

相关推荐
热点推荐
三名女性轮流与男子发生关系致其丧失功能,法院:不构成强奸罪

三名女性轮流与男子发生关系致其丧失功能,法院:不构成强奸罪

西哥哥启蒙宝贝
2023-02-01 11:57:12
董洁潘粤明和解内幕!张子枫暴瘦?林心如疯了?圆脸花报复大嘴花

董洁潘粤明和解内幕!张子枫暴瘦?林心如疯了?圆脸花报复大嘴花

八卦疯批
2023-02-06 15:58:47
凌晨2: 00的上海,令美国人感到“恐惧”,什么冲击到了他们

凌晨2: 00的上海,令美国人感到“恐惧”,什么冲击到了他们

贵妃影视剧
2023-01-27 17:18:08
核酸检测造假者逍遥法外,是谁在庇护张核子?

核酸检测造假者逍遥法外,是谁在庇护张核子?

欧子的日常
2023-02-04 20:08:53
正月十八,据说是财运最旺的一天,遵循老传统,财神到家一路发!

正月十八,据说是财运最旺的一天,遵循老传统,财神到家一路发!

秀厨娘
2023-02-07 14:05:25
朔尔茨突然开窍,决定将88辆豹1坦克返修后送给乌克兰!

朔尔茨突然开窍,决定将88辆豹1坦克返修后送给乌克兰!

阿哥说军事
2023-02-06 15:48:50
副国级“大老虎”落马:敛财4千万,包养前领导儿媳,被判死刑

副国级“大老虎”落马:敛财4千万,包养前领导儿媳,被判死刑

凌晨文史
2023-01-23 10:25:55
葡萄牙也宣布了!

葡萄牙也宣布了!

直新闻
2023-02-05 13:36:24
中国,永远也不要失去制造业地位

中国,永远也不要失去制造业地位

牛遍满市
2023-02-06 04:40:50
女演员谭卓说:建议查查张译,传出高价服饰

女演员谭卓说:建议查查张译,传出高价服饰

樱桃娱评
2023-02-05 11:11:49
2023年农民参保标准调整,一次性补缴3.9万,每月能领1200元吗?

2023年农民参保标准调整,一次性补缴3.9万,每月能领1200元吗?

毛毛喜欢听歌
2023-01-31 20:17:04
李想:比亚迪都采用增程技术,关于其落后的营销可以停止了

李想:比亚迪都采用增程技术,关于其落后的营销可以停止了

IT之家
2023-02-07 14:59:43
美方航母突然“出动”,瞄准俄军2艘军舰,普京下令:随时开打!

美方航母突然“出动”,瞄准俄军2艘军舰,普京下令:随时开打!

烽火瞭望眼
2023-02-07 03:45:02
定速巡航148km/h,算错了“安全账”

定速巡航148km/h,算错了“安全账”

环球网资讯
2023-02-07 09:26:27
朝鲜观察,我在朝鲜国营餐厅吃饭的经历

朝鲜观察,我在朝鲜国营餐厅吃饭的经历

舌尖下de美食
2023-02-03 18:52:53
日本先下手,修改法律限制对华芯片制造设备出口,岸信夫主动请辞

日本先下手,修改法律限制对华芯片制造设备出口,岸信夫主动请辞

张双浩
2023-02-06 21:51:03
明起山东冷空气将携雨雪降温来袭!

明起山东冷空气将携雨雪降温来袭!

环球网资讯
2023-02-07 14:26:32
雨夜,离异女老板醉酒后让我送她回家,我趁机把她睡了

雨夜,离异女老板醉酒后让我送她回家,我趁机把她睡了

吃瓜乐
2023-01-30 19:52:48
姜大明,在山东调研

姜大明,在山东调研

闪电要闻
2023-02-06 23:45:39
假戏成真!辛巴徒弟电商一姐蛋蛋直播出事了,紧急下播!

假戏成真!辛巴徒弟电商一姐蛋蛋直播出事了,紧急下播!

网红观察工作室
2023-02-07 14:36:11
2023-02-08 04:56:49

头条要闻

网传四川一母亲教育孩子被气死 家属:传言不实

头条要闻

网传四川一母亲教育孩子被气死 家属:传言不实

财经要闻

体育要闻

名记:杜兰特在得知欧文向篮网提出交易申请时非常沮丧

娱乐要闻

陈妍希曝生活细节 称陈晓很依赖自己

科技要闻

1日暴涨600亿!百度能借ChatGPT重回BAT之列吗

汽车要闻

家族旗舰/预计20万元价位 奇瑞瑞虎9实车亮相

态度原创

教育
手机
健康
本地
公开课

教育要闻

一月教育行业发生9起融资,总金额为4.66亿元 无K12赛道

手机要闻

人民日报:手机预置软件过多且无法卸载侵害消费者权益

6种常见病,其实都是“癌前病变”

本地新闻

刷完《狂飙》大结局,有多少飙友只想飞去江门

公开课

委内瑞拉:6年向中国借510亿,没钱想送岛

无障碍浏览 进入关怀版