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展太极风采,享健康生活——青岛崂山区金家岭街道举办全国老年人太极拳健身展示大联动活动

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为弘扬中华民族优秀传统文化,大力推广太极拳运动,带动更多的居民了解太极拳、喜欢太极拳、习练太极拳,5月11日上午,青岛崂山区金家岭街道举办“弘扬太极拳文化 构建健康老龄观”全国老年人太极拳健身展示大联动活动。

精神抖擞,200余人展风采

活动现场,二百多名表演者个个精神饱满。他们身着古朴服装,在柔和的背景音乐中舒展身体,整齐划一地缓缓起势,把太极拳中正平稳、均匀柔和的特点展现得淋漓尽致。

今年59岁的韩萍,参加完展演后,十分激动,对她而言,这不仅是一次展演,更是一次学习和进步的机会。“这样的大展演活动,给我们提供了互相学习和交流的机会,很不错。”韩萍表示,自己习练太极拳已经九年,多年来,太极拳不仅让她结识了很多志同道合的朋友,也让她的身体状态越来越好,心情越来越愉悦。

此次展演活动充分展示了金家岭人良好的精神风貌,也让大家领略了太极拳的神韵和风采。金家岭街道相关负责人表示,街道将借太极拳展示大联动之东风,吸引更多居民参与进来,推动全民健身运动发展,营造全民参与的浓厚氛围。

稳扎稳打,普及太极文化

近年来,金家岭街道积极实践探索、创新实干,用心、用力、用情传承太极文化,助推全民健身。

在硬件建设上,街道按“四有”标准,规范各个辅导站建设,对社区健身场地进行完善。在软件建设上,则不断完善组织架构。

另外,街道扎实开展太极拳培训,强化太极拳队伍建设。街道与陈家沟太极拳馆青岛分馆合作,开设线上课堂,进行太极拳精要十八式、老架一路的云端系列培训,让居民在家也能强身健体、陶冶情操、修身养性,并邀请分馆的专业老师,对街道太极拳骨干进行陈式太极拳集中培训。

目前,金家岭街道太极拳辅导站实现了社区全覆盖,开展习练太极拳的社区达到100%。街道通过举办太极拳进社区、进家庭等活动,先后培训太极拳骨干280余名,学练太极拳总人数达3000余人,是崂山区太极拳推广的主力军,先后获得“山东省老年太极拳之乡”“山东省老年太极拳活动基地”“青岛市老年人太极拳推广工作先进集体”等荣誉称号。

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