近期孩子“中招”呼吸道疾病，多是因为它，如何防治？爸妈们看这里

△图片来源网络

肺炎支原体不属于细菌，也不属于病毒，是一种介于细菌和病毒之间、目前发现的自然界中能独立存在的最小微生物。肺炎支原体感染可全年发生。儿童是肺炎支原体易感人群。青霉素类、头孢类抗生素对肺炎支原体无效。

肺炎支原体的传播途径

肺炎支原体主要通过飞沫、直接接触传播。潜伏期有1～3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。

肺炎支原体感染后就会得肺炎吗？

肺炎支原体感染不等于支原体肺炎。在呼吸道感染的儿童中，约10%～40%会发展为肺炎。

青岛妇儿医院支招：如果感染肺炎支原体，应该这么做

多数支原体感染的孩子，以发热、咳嗽为主要表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，部分患者可出现皮疹。咳嗽较为剧烈，日轻夜重。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。

症状较轻，可居家护理：部分患者感染后，没有任何症状，或是只有轻微的上呼吸道感染症状，居家护理即可自愈。

有这些症状，及时就医：若孩子高热反复不退，即使没有咳嗽或咳嗽不重，也应及时到医院就诊，以防延误病情。

肺炎后存在肺功能障碍的孩子，可以试试这些“小妙招”

肺炎后，家长应密切关注孩子的呼吸状况，若孩子存在咳痰、呼吸频率高、呼吸节律改变等异常，在及时就医治疗后，还可以这样居家操作，帮助孩子进行肺康复。

胸部叩拍

让孩子侧卧或俯卧，家长五指并拢，手掌呈空心状，在孩子背部从下向上、从外向内叩拍。每日1~2次，清晨或入睡前操作效果更好。

△图片来源网络

腹式呼吸

采用吸鼓呼缩的方式，经鼻缓慢吸气，将腹部鼓起，从口呼气，呼气时腹部回缩凹陷。吸气与呼气的时间比为1：2或1：3，每日2次，每次10-15分钟。

△图片来源网络

抗阻呼吸训练

比如吹乐器、吹气球等。以吹气球为例，深吸气后缓慢吹气球，此时腹部回缩。吹气过程中不要换气，手可稍压腹部，以促进胸廓运动。

预防支原体肺炎，日常防护是关键

多通风：室内多开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次20分钟。

少聚集：流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，如有必要应戴好口罩。

勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，在公共场所回家后认真洗手、洗脸。

勤锻炼、营养均衡：坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食摄取足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。

避免交叉感染：如家人有发热、咳嗽等症状，容易交叉感染，应勤洗手、戴口罩，避免带病照顾孩子。