山东
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11月16日，“健康宣讲进企业”活动在青岛中央商务区新经济创新大厦举行。此次活动由青岛市卫生健康委员会、青岛早报主办，青岛中央商务区管委会、和达君玥新经济创新大厦承办，邀请青岛市中心医院专家围绕上班族颈腰痛防治开展健康宣讲，30余名企业职工参加活动，为企业职工筑牢健康防线。
活动中，青岛市中心医院脊柱外二科副主任纪强现场教学，通过知识分享、互动答疑、康复指导等多种形式，用通俗易懂的语言详细向楼宇白领讲解了腰腿痛和颈肩痛防治、腰段脊椎退变或损伤的不良姿势以及治疗方案，对舒缓肩颈的颈椎操进行了现场示范。
“这次活动对我们长期久坐的上班族来说太实用了，不仅分享了日常颈肩痛防治知识，纠正了生活和工作中的不良的坐姿站姿，还学会了五点支撑、飞燕式这些改善颈腰痛的运动方法。”一名参与活动的白领表示。现场还通过互动形式，针对企业职工关注的病症进行了面对面答疑。
本文来源：网易青岛
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姜艺嘉_M03
