山东
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为提升辖区女性心理健康水平，帮助她们掌握正确的心理调节方法，进一步提高生活幸福感和满足感，4月2日上午，丰源路社区邀请到了心理服务机构的王老师为大家开展了以“妈妈赋能 心理沙盘”为主题的心理健康宣讲。
首先，王老师准确分析了女性在目前工作生活中面临的压力点，向她们介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策，并利用身边的事物举例和提问互动，使宣讲内容丰富多彩，通俗易懂，给予了大家很好的启发和帮助。接下来，王老师通过开展“阳光心理沙盘游戏”活动，解除了在场女性的防备心理，更有利于帮助她们掌握自己真实的内心世界，发现隐藏的心理问题，针对性地帮助她们树立正确的人生观、价值观，找到回归心灵的途径。
此次宣讲活动，居民与老师积极互动，在轻松愉快的气氛中收获了自我调节与释放压力的对策，对增强居民心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。下一步，丰源路社区将以居民需求为导向，持续开展此类健康活动，切实提高社区居民的幸福感，构建和谐孝德社区。
本文来源：网易青岛
责任编辑：
朱宝峰_SD00
