【健康教育与促进】食盐加碘防疾病，平衡营养健康行---平度市人民医院开展第31个“全国防治碘缺乏病日”主题宣教活动

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。

虽然通过推行普遍食盐加碘的综合防治措施，我国碘缺乏病防治工作已取得举世瞩目的成就，但如果没有持续科学的补碘措施，碘缺乏病可能会卷土重来。因此，需要长期坚持落实有效的防治措施。为提高大众思想认识，普及碘防治知识，指导公众科学补碘，平度市人民医院公共卫生科5月15日在门诊一楼大厅围绕本次宣传主题开展碘缺乏病相关知识的宣教活动。

活动现场，医务工作人员向来院患者及陪同人员普及碘缺乏病相关知识、科学补碘的重要性以及如何正确购买及食用碘盐等相关知识，同时为群众答疑解惑提供相关咨询服务，极大提高了群众科学补碘的意识。

本次宣传活动通过设立宣传咨询台、电子屏滚动播放宣教视频、发放宣传科普材料等多种形式进行全方位的宣传。共发放宣传材料50余份，接受群众咨询服务30余人次。

通过此次宣传活动，进一步提高了公众对碘缺乏病的认知以及对科学补碘的重要性，让坚持科学补碘成为群众的自觉行为，对于落实碘缺乏病防治政策、提升公众健康素养起到了积极的推动作用。

碘缺乏病防治小知识：

一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。

1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。

2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。

3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、听力障碍、智力损伤等。

4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。

5.妊娠期和哺乳妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

二、食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。

1.碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5%～15%有轻度智力障碍（智商50～69),6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。

2.碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

3.我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

4.自2000年以来，我国完成的各类监测或调查（碘缺乏病、 碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查）结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

三、目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。

1.近年来，全球主要国家无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都在增加，并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

2.相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点，恶性度低，预后良好。患者要听从临床医生要求，进行正确治疗或跟踪观察。

3.甲状腺微小癌在人群中患病率较高，隐匿性大且不易被发现。据很多发达国家的尸检报告，生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6%～35.6%，其中微小癌占到67%。