山东
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在第74个国际儿童节来临之际，为提高青少年健康素养，帮助青少年养成健康的行为方式和生活习惯，加快中医药强市建设步伐，根据在全市中小学校开展中医药文化进校园指导等要求。近日，平度市人民医院中医科走进郑州路小学，为广大师生带来一堂别开生面的中医体验课。
市人民医院中医科副主任马玉杰为郑州路小学师生们进行“明目健脑，中医来支招”的科普知识宣讲。首先马主任为同学们介绍了生活中常见的中药，如端午节家家户户门上悬挂的艾叶，户外的野菜蒲公英、马齿苋，都可以用来入药治病，激发了同学们对中药的好奇心，踊跃提问辨识生活中药食同源的中药。
青少年学习期间对双眼和大脑的消耗是巨大的，如何做到明目健脑呢？马玉杰副主任结合祖国医学，从人体经络角度出发，为同学们讲解传统的护目八法，包括：熨目、运目、浴目、养目、摩目、极目、惜目、护目。现场讲授如何对眼周的攒竹穴、晴明穴、四百穴进行穴位按摩，同时搓耳、足浴以保持精力充沛。现场气氛活跃，老师、同学们都实地操作起来，切身感受中医治疗手段的“简便廉验”。
中医药文化凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。近年来国务院等多部门印发《关于促进中医药传承创新发展的意见》相关文件，提出将中医药基础知识纳入中小学传统文化等课程。我院中医科多次走进校园，为同学们讲授中医知识，播撒“中医药文化”种子，让同学们感受中医的神奇魅力，懂得起居有常、饮食有节、爱健康、会生活，助力青少年的健康成长。
（马玉杰、李翠翠）
本文来源：网易青岛
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