山东
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为关爱女职工成长，赋能青岛蓝谷发展，4月16日下午，青岛蓝谷管理局妇女委员会举办女性成长讲座。本期讲座邀请国家心理咨询师刘杰，以“遇见更好的自己——调整情绪、快乐生活”为题进行了分享。
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刘杰围绕自我认知和情绪管理，通过生动的案例分析、实用的技巧传授以及互动式的交流方式，引导女职工们学会如何正确认识自己的情绪、有效调整情绪状态，从而在工作和生活中保持积极乐观的心态，享受更加快乐、健康的生活。
与会人员表示，通过此次讲座，不仅学到了许多实用的情绪管理技巧，还深刻认识到了个人成长对于工作和生活的重要性。未来将更加注重情绪管理，以更加饱满的热情和更加专业的态度投入到工作中，不断提升自己的职业素养和综合能力，为蓝谷发展贡献自己的力量。
局妇委将持续围绕人际沟通，情绪调整，家庭、婚姻、亲子关系等方面开展女性成长系列讲座，为蓝谷女职工提供更加全面、专业的成长支持和服务，助力她们在各自的工作岗位上绽放光彩，为青岛蓝谷的发展贡献更多的巾帼力量。
局属各部门、国有平台公司女职工，鳌山卫街道、温泉街道女职工代表参加。
本文来源：网易青岛
责任编辑：
朱宝峰_SDHN
