青岛大学护理学院“银龄关怀”实践团走进医养中心：以青春温暖“夕阳红”

盛夏七月，青春与温情同行。青岛大学2025年大学生暑期“三下乡”社会实践团队由青岛大学护理学院研究生和本科生14人组成的“银龄关怀”实践团（以下简称实践团）来到青岛国金中医医院医养中心，开展为期四天的“三下乡”志愿服务活动。7月15日上午，同学们与老人们共同参与“今天，一起‘饺’个朋友”主题活动，通过健康科普、手工包饺子和温情陪伴，为医养中心的老人们带去欢声笑语，也让青年学子在实践中深化对老年护理的理解。

健康科普进养老院：从“坐”开始预防慢病

活动伊始，实践团的同学结合专业特长，为老人们带来了一场题为“远离久坐，预防慢病”的健康知识宣讲。用通俗易懂的语言，向老人们讲解久坐对心血管、骨骼健康的危害，并现场示范简单易学的健康动作，鼓励老人们适当活动、科学养生。

青春伴夕阳

“爷爷奶奶，咱们一起做……”在同学的带领下，老人们兴致勃勃地参与互动。82岁的由爷爷笑着说：“这些孩子讲得清楚，动作也简单，我以后每天都要练一练！”

“饺”聚温情：青春与银龄的暖心碰撞

健康宣讲结束后，在准备饺子皮和馅料的间隙，同学们与医养中心的老人们一起唱歌，歌声悠扬，充满温情。同学们围坐在老人身边，聆听他们的故事，分享彼此的快乐，现场气氛温馨而和谐。

青春伴夕阳

随着活动的深入，“饺”个朋友主题活动正式拉开帷幕。同学们分工明确，有的负责和面、擀皮，有的则协助医养中心的奶奶们包饺子。最后，在大家的共同努力下，热气腾腾的饺子被端上了餐桌。

“今天我包了饺子，指定多吃几个！”孙奶奶看着自己亲手包的饺子下锅，笑得合不拢嘴。饺子煮熟后，同学们细心地将热腾腾的饺子分装好，并护送行动不便的老人回房间用餐，确保每位老人都能感受到这份温暖的关怀。

实践育人：从书本到现实的老年照护体验

青岛国金中医医院医养中心护士长焦玲玲表示，此次与青岛大学护理学院的合作，不仅为老人们带来了精神慰藉，也为学生们提供了宝贵的实践机会。“老年护理不仅是技术活，更是‘心’的照护。希望通过这样的活动，让年轻一代更深入地理解老年人的需求。”

青春伴夕阳

“银龄关怀”实践团领队指出，“三下乡”社会实践是学生接触社会、服务社会的重要途径。“在医养中心，同学们不仅运用了专业知识，更学会了如何与老人沟通，如何从细节处给予他们尊重和关爱。这种体验远比课堂教育更深刻。”

青春伴夕阳，温暖再延续

未来三天，“银龄关怀”实践团还将开展健康监测、心理陪伴等系列服务，进一步探索医养结合模式下的老年护理实践。同学们表示，将以实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，让青春在服务社会中绽放光彩。