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夏季养生

推荐胶州：“胶”您健康 夏季养生之起居作息

大家好，我是胶您健康中医养生知识科普团队的牛大夫。夏季养生应注重养心，调节心气。尽量避免生气、焦虑、抑郁等。要保持一个积极向上的心态，静心宁神，避免不良精神刺激。中医养生中有句话叫 [更多]
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