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凉白开

推荐起床后5种水不能喝，破坏免疫力、诱发高血压……对身体没好处

很多养生人士都热衷于晨起喝杯水，既能解渴还对人体健康有益。但如果您没喝对，反而可能使养生变伤身！这几种水，清晨别喝01凉水无论是凉白开还是纯净水，早晨都最好不要空腹喝。中医认为，早 [更多]
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