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壶铃

推荐最值得入手的健身小器械，非常实用了

最近，总会听到一些人问离开健身房自己怎么运动没有器械，也没有专人指导。其实如果你上过私教课会知道在教练那里可以学到适合自己的健身动作接下来就是选择器械的问题简单便捷易上手的为首选。 [更多]
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