素食者

推荐“吃素”真的更健康吗?教你做一个合格的素食者

随着健康知识的普及,很多人都认识到了“大鱼大肉”饮食的危害,在这种情况下,不少人成了“素食主义者”,觉得这样能预防疾病。但是,完全素食真的有利于保持身体健康吗?如何才能在“吃素”的 [更多]
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