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推荐胶州：“胶”您健康—夏季养生之湿邪篇

湿邪容易损伤人体阳气，尤其是脾阳，极易导致脾胃功能失常。通常表现为身体困重、倦怠乏力、腹胀腹泻、食欲不振、消化不良等问题。为了使脾健康的运行，夏季我们要清淡饮食、主动饮水。少食过甜 [更多]

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