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莲藕

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上海奉贤 2025-11-10

减肥，更换一下主食，全身炎症水平下降了，体重降下来了

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朗威游戏说 2025-11-10

你们可能没想到，这就是取莲藕的过程吧

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温暖全家心的秋冬佳品：莲藕肉丸汤，滋补又美味！

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莲藕立大功?医生发现:莲藕可在38小时清除体内52%的炎症因子

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艾米手工作品 2025-11-09

莲藕立大功？研究发现：莲藕可在48小时清除体内49%的炎症因子？

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惊人发现7种蔬菜，真相让人目瞪口呆！

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入秋后别瞎吃！这5种“应季黄金菜”正当时，健脾润燥还不贵！

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广东活动 2025-11-09

立冬后吃莲藕芋头不如吃它！3元一把人人吃得起，随手一炒满嘴鲜

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阿天爱旅行 2025-11-09

最近莲藕的这个做法火了，特别适合夏天，酸辣爽脆，可口解油腻

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甲流凶猛！医生提醒：少吃苹果，多吃3样，给免疫力＂加满油＂！

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艾米手工作品 2025-11-09

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阿莱美食汇 2025-11-09

不焯水当心全家中毒！句容很多人都爱吃！

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句容日报 2025-11-09

秋天养肺就靠这4道家常菜，简单煮一煮，咽干咳嗽全赶跑！

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【宁品读】立冬莲藕脆

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上海长宁 2025-11-08

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冬天进补第一肉、第一药、第一根…！养胃补肾气，赶紧吃起来~

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莲藕和花生是天生一对!一个补血，一个健脾，让你气色好，精神足

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立冬吃“三白”，老祖宗的养生智慧藏在饭桌上！

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天冷了就要多吃蒸菜，今天给大家分享几个蒸菜的做法

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我吃过的莲藕中，湖北洪湖粉藕的味道是一绝

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晏凌羊 2025-11-07

立冬食材搭配及食用习惯

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食戟社 2025-11-07

吃好三样，喝好两样，不碰一样，这个冬天不生病！

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常笑健康 2025-11-07

莲藕别只会拿来炖汤和清炒凉拌啦，试试这个新做法，咸香软糯下饭

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立冬后，最滋补的不是羊肉鱼肉，是这4样，营养温和，好吃易消化

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秀厨娘 2025-11-07

夏天要多吃莲藕，教你新吃法，不炒不凉拌，低脂健康，家人都爱吃

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纯阳之果？霜降后开始吃，从根上把气血补起来，远离失眠和早醒~

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立冬藕宴 解锁云南宾川冬日鲜味

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这口清甜等了一整年，终于回归！粉糯又滋润，吃完香气沾满身

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立冬前后，吃十斤牛羊肉，不如一斤它，一润肤、二通便、三强免疫

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粘在青泥巴中的开心时光，新农人的日常带粉丝挖莲藕

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立冬到了天气冷，建议大家多吃“2菜3肉”，秋冬交替要提高抵抗力

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超市里的“莲藕减重法”？大妈货架前磕碰莲藕

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莲藕柠檬研发的饮料配方，可以做哪些差异化研发方向

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佳味添成 2025-11-06

多吃4样应季食材，润燥又滋补舒服健康，为将到来的冬天做准备！

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