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推荐【冠县外国语学校】育人育心 冥想修心——“冥想训练”活动

冥想是一种心理放松方法，可以使我们专注到自己的内心，缓解紧张、焦虑等情绪，可以暂时隔绝与周围的纷乱。它是一种很容易操作、比较健康的心理放松方式。为切实提升学生心理健康水平，培养积极 [更多]
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